co sie mowi

/SFD/Images/2016/7/9/bd03749509824e84ad369568a09f4b69.jpg Opis Pobudzi Twój układ nerwowy Wydłuży czas czuwania Poprawi możliwości umysłowe, koncentrację i skupienie Zwiększy poziom energii Wpłynie pozytywnie na rezultaty siłowe i wytrzymałościowe Pobudzi procesy związane z termogenezą, ułatwiając spalanie tkanki tłuszczowej Podkręci tempo [...]

[...] night: To to wiadomo, aczkolwiek śmiem twierdzić, że ja nie jestem taka niemyśląca. ŚRODA leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; MagneUp! x2 płyny: woda (ok. 2l), wywar z siemienia lnianego, mięta z jabłkiem Coś mnie wydęło, jak już dawno nie miałam. Może to bób, ale chyba już przed nim się pojawiło i tylko potem coraz bardziej wzrastało. [...]

[...] nie ma bata, muszę się zmuszać. We wszystkich WOD'ach zamiana DU na SU to przelicznik 3:1, co już mnie skreśla od razu z rywalizacji z innymi. Wall Climby są przeyebane!%-) Ta ścianka Pegboard jest napewno w siłowni Nastuli w Łomiankach, widziałem na fejsie. Musze się wybrać, bo dawno nie byłem, a ostatnio postawili dużo nacisk na crossfit.

[...] :-) Więcej super serii, łączonych i objętość treningu też lekko zwiększona :-D Z mojego punktu widzenia mam dużo żarcia, bo szczerze to nie wiele więcej miałem na masie ale z tego powodu to chyba niemam co narzekać bo micha większa... %-) Master mówi ja słucham i stosuje się w 100% :-) Makro mniej więcej tak wygląda BTW: HC: 270/40/340 [...]

[...] nikogo aby nagle przerywal dietę jeśli dobrze się czuje i szedł w tango. Ale są sytuacje że ciało się domaga. Zwłaszcza jeśli widzimy że idzie dobrze. Taka odskocznia też może wiele dać. Ps. Wiem że to pisałem pewnie u innych ale widocznie u siebie (sobie) muszę też to napisać. Pozdro. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-08 17:06:44

[...] produkty! 3. Na suplementach nie zbudujesz szybciej mięśni (białko serwatkowe) i nie ma czegoś takiego jak sztuczne mięśnie chyba że masz na myśli implanty, każdy mięsień czy "naturalnie" zbudowany czy na bombie pro kulturysty jest żywy a nie sztuczny. Z tym "nie osiągając tego wszystkiego co by mogli zbudować naturalnie" to totalna [...]

[...] wyciskania wyszło jak wyżej. Ja tego nigdy nie zrozumiem, po przeprowadzce już ponad 3 lata, dalej jeździ prawie 40 mil do tej samej fryzjerki i pomijając czas podróży siedzi tam tyle, że całą kompanię a może i dywizjon zdążył bym obciąć. Dzieci właśnie położyłem i szczerze to mnie zajechały na amen,. Tak na marginesie, grzeszy ten co [...]

Ja to w ogóle nie miałem startować w tym roku, ale okazało się, że mam mniej braków, niż mi sie wydawało, a nie wiem czy kiedyś uda mi się jeszcze taką formę zrobić, więc stwierdziłem, że to wykorzystam. Założenia były trochę inne, bo jestem osobą z wysokimi ambicjami i od początku twierdziłem, że nie wyjdę na scenę, póki forma nie będzie na top3. [...]

[...] przysiad jest swoego rodzaju wyjątkiem bo najpierw wykonuje dwugłowe, rozciaga to czworogłowy, bo jeśli dwójka się kurczy to antagonista rozciąga, dodatkowo zwiększa sie krążenie w nogach, są lepiej dogrzane. Mam jedną nogę dłuższą i jedną krótszą i przykładowo wyciskanie nogami obunóż na suwnicy sprawia mi ból, to jednonóż już nie. [...]

[...] saa niz test czy deka ginekomastia estrogenowa, wysoki tesc, wysoki e2 = gino. wiec nie wiem co w tym niemozliwego? imo npp blokuje tak samo jak deka. tyle ze deka sie zwyczajnie kumuluje, zreszta oba sa z grupy 19-nor wiec to mowi juz za siebie.. i tak jak łodziak wspomnial oba to nandrolony.. roznica jest w estrze.. to tak jak [...]

[...] zapotrzebowanie ze wzoru, uwzględniajac współczynnik aktywności, np średnia - ustalasz sobie jakies założenia w skali tygodnia. Do tego układasz dietę. Organizm nie jest ksiegowym, nie zamyka bilansu o północy i nie mówi, o k.urczę.. zabrakło nam 200 kcal, o super mamy nadwyżkę 124 kcal. Liczy się bilans, załózmy tygodniowy (bo to tez jakies [...]

/SFD/Images/2016/7/10/369f4a66d85c408cbaad06b37fe5c9d7.jpg Bezkaloryczne i niskokaloryczne zamienniki cukru cieszą się dziś niebywałą popularnością, zwłaszcza wśród osób dbających o sylwetkę, odchudzających się. Niestety wiele z dostępnych na rynku substancji budzi kontrowersje, choćby ze względu na spekulacje dotyczące ich wpływu na zdrowie i [...]

Da sobie chłop radę. Piotrkowicz też zerwał triceps na niedługo przed Olympią, miał operacje i dał radę. Tu niestety poszedł kręgosłup, ale jest jeszcze 2 miesiące więc ,jeżeli mówi że wystartuje to wystartuje. Życiowej formy mieć nie będzie ale nei da się być co roku w mega formie.

Do wszystkich co już się produkują o tym jak to JJ by zamiótł ring tak słabo dysponowanym DC polecam oglądnąć konferencję po walce na której wyjaśnia wiele Cormier. Mówi między innymi o tym, że musiał właśnie obrać odpowiednią taktykę i być mądrzejszym, a nie wdawać się w stójkowe batalie z kimś pokroju Silvy. Sam odszczekuję, bo napisałem [...]

Witam, dwa tygodnie temu wypadla mi rzepka I naderwalo sie lub nadciagnelo wiezadlo bo noga byla niestabilna. Bylem u lekarza powiedzial ze naruszone wiezadlo jest i rzepka ale wskoczyla sama na miejsce i dotykal sprawdzal przesuwal i mowi ze siedzi ok póki co. 20 lipca ma zadecydować cos wiecejale mowi ze w tym przypadku 99% ze rehabilitacja [...]

[...] który tego lata związał się kontraktem z federacją FEN. Młody fighter wagi piórkowej z gdyńskiego klubu Might Bulls zadebiutuje w klatkoringu Fight Exclusive Night już 13 sierpnia na gali FEN 13 Summer Edition w Gdynia Arena. Aleksander Georgas (26 lat, 175 cm), mimo młodego wieku, jest już doświadczonym zawodnikiem MMA. Karierę zawodową [...]

[...] postepu, ale plywakow wyuczonych techniki za dzieciaka nigdy nie dogonimy. Plywakowi zawsze wladujesz na biegu z takim poziomem i lepiej zawsze gonic i wyprzedzic na dystansie niz uciekac. 12 moze nie, ale 5-6 minut straty z wody na polowce odrobisz spokojnie na rowerze i w biegu, wiec w przyszlym roku bedziemy Cie ogladac na pudlach ;) Swietny [...]

I tak samo nowi użytkownicy nie wiedzą żeby pisać wszystko w jednym temacie , tylko zakładają do każdego pytania 20 tematów . Ale każdy z nas był zielony i nowy . Więc moje przesłanie jest takie : Jak widzisz że ktoś pisze robi po kilka tematów , albo odgrzebuje stare tematy , to wytłumacz mu grzecznie i bez drwienia jakie są zasady forum i [...]

Takie samo owłosienie swego czasu miałem i ja i pan Janek i Mistrz Giaurnemo ,więc wiemy co w trawie piszczy :-)):-))};-) Samo sedno Byczku, samo sedno:-)) Powtórzę: "Już szron na głowie już nie to zdrowie ale w sercu ciągle maj" Cieszmy się, naszą aktywnością fizyczną, naszymi osiągnięciami, które jeszcze nie dawno wydawały się nam nie do [...]

/SFD/Images/2016/7/11/57c2c35c447549f5bab8c0e1c765d0b2.jpg Bezkaloryczne i niskokaloryczne zamienniki cukru cieszą się dziś niebywałą popularnością, zwłaszcza wśród osób dbających o sylwetkę, odchudzających się. Niestety wiele z dostępnych na rynku substancji budzi kontrowersje, choćby ze względu na spekulacje dotyczące ich wpływu na zdrowie i [...]